怀孕期间睡眠困难是很常见的，怀孕初期可能会出现恶心、乳房胀痛和疲劳等一系列症状，更不用说情绪的波动了。失眠是一种常见的睡眠障碍，是指入睡、保持睡眠或获得高质量睡眠的挑战。怀孕期间失眠是什么原因？怀孕失眠，尤其是在妊娠前三个月，主要是由激素变化引起的。人绒毛膜促性腺激素(hCG)和黄体酮等激素的突然激...