以前在白炽灯或者日光灯下看书，频闪比较厉害，而且亮度不是过亮就是过暗，再加上看书的时间长，所以导致过早近视。如今随着时代和科技的高速发展，也对眼睛的保护越来越重视，因此现在对频闪和光线舒适度的处理变得更加注重了，各种智能灯和护眼灯也逐渐出现，选择一个合适的台灯，无论是对孩子，还是对自己的视力保护，都是非常关键的。

那么什么样的台灯对学生眼睛比较好呢？我们在挑选的时候注意以下几点：

一、优先选择全光谱的

大家都知道，最柔和最舒适的光线就是我们日常生活中每时每刻接触到的太阳自然光，而这里的全光谱指的是台灯所散发的所有可见光和不可见光的波长的谱线分布，与自然太阳光的光谱线分布十分相似，因此称为全光谱。

二、选择显色高的

台的的显色就是用来描述一个物体在灯光的照射下所显现的真实颜色高低的一个数值。显色值越高的，物体的色彩将更逼真，贴近物体本身的色彩！建议大家如果要挑选的话选择90以上的更好，显色值高能够能好的激发孩子的想象力，有利于孩子对色彩的认知！

三、选择照度等级高的

根据《读写作业台灯性能要求》（GB/T 9473-2017）规定，又将台灯照度分为国A级和国AA级两个标准，暂时没有AAA级的照度。只有符合标准照度的台灯才具备护眼能力，光线才足够均匀舒适！

只要根据以上几点就能挑选到一款好的护眼台灯，下面给大家分享几款高品质的学生护眼台灯。

1、SUKER书客L1护眼台灯

书客SKY护眼灯是目前护眼台灯的天花板存在，被众多护眼专家和媒体评为“百元级的标杆产品”。主打科学安全和自然健康的护眼效果，降低86%近视风险的，实现对眼睛0损伤！业内少有品牌能做到。

为了做到“对眼睛0伤害”和降低86%近视风险的护眼效果，书客SKY就要远远超过国AA标准，为高品质的光源和护眼效果打下了强有力的基础。采用SDIT自适应动态调光，通过每秒100次的高频率监测，并通过高精度光学传感器，实时捕捉环境光线，将探测得到的光线转化为数据，从亮度、色温、柔和度、稳定性等多个维度进行智能补偿调整，维持光线安全舒适，完成有效的动态化科学护眼！并采用了格林威治早晨10点的暖白光，利用DT多漫射技术，结合2000万纳米级导光板和钻石上棱镜的组合，模拟出日光折射，经过1800次的漫射反应，从而实现99.8%还原自然光，提升48%柔和度！

SUKER书客前身是护眼台灯的技术方案商，曾为很多大牌灯具提供相应的技术与工艺解决方案，实力很强！为了确保光源的品质，不盲目增加多余功能玩法，花费8年时间，专门死磕一款产品的优化升级，沿用“医用级的”产品研发思路和品质要求，打造出国内公认的科学安全的健康光护眼灯！

针对学生们的用眼健康，书客研发了12项创新照明护眼技术，引领行业光源的设计，如SDIT自适应调光系统、PLP光电处理、OCLT光透镜技术等！满足用眼的各种需求，全方位守护孩子视力健康。

达到自然全光谱Ra98高显色、RG0豁免级无蓝光危害、无可视频闪、眩光抑制的高标准，同时45分钟定时休息、夜灯模式、手扫无极调光也带来更全面的体验！而且本身售价仅在百元价位，性价比出奇的高，是百元内足以媲美千元台灯的宝藏品牌。

2、孩视宝OP36台灯

孩视宝OP36这款台灯是一款矩形发光面的台灯，拥有50cm的一体式长矩形发光源，光照会更加均匀一点，可以照亮1m的桌面。光源采用了内凹式的设计，搭配防眩光膜和遮光板的设计，可以避免光线直射眼睛。它也是一款全光谱的台灯，功能方面还算丰富，有入座感应开灯、智能调光、定时休息和三档色温调节模式。

3、米家飞利浦台灯3

米家飞利浦3这款台灯是一款矩形发光面的台灯，采用了飞利浦伽马函数调光算法，可以让光线变化的慢一点，让眼睛慢慢适应。整体比较纤薄，灯身更是可以多个角度进行弯折，不会太占据桌面空间，不过照明面积不是很广。还支持智能连接米家APP进行智能、语音控制。拥有智能调光模式和10档亮度调节。

4、雷士明远台灯

雷士明远这款台灯是一款矩形发光面的台灯，也是一款全光谱的护眼台灯。灯头的设计比较独特，采用了弧形发光面设计，光照面积还是比较宽广的。功能方面种类不是很多，有番茄时钟、延时关灯和睡眠夜灯三种功能。整体的风格也是比较简约的，控制面板简洁明了，没有太复杂的操作。